Over Axofit
Welkom bij Axofit
Je leven tekent je.
En dat is goed nieuws.
Je hebt meer ervaring. Meer handvaten. Je systeem wordt slimmer in omgaan met wat er op je pad komt. Ook je lichaam.
Het past zich aan, het kiest vaak voor efficiëntie.
Alleen. Ons moderne leven vraagt veel van dat slimme lichaam. Veel zitten. Veel scherm. Veel herhaling. Veel “aan”. En daarin wordt je lijf óók goed. In compenseren, in doorwerken, in stilhouden wat eigenlijk wil bewegen.
Daarom bestaat Axofit.
Axofit is een platform voor bewegingseducatie: fascia, sensorisch bewustzijn en natuurlijke beweging. Bewegen zoals we ontworpen zijn om te bewegen. Aards, logisch, voelbaar.
Wat Axofit zo specifiek maakt,
zijn drie thee beweegmomentjes per dag.
Kort. Haalbaar. Zenuwstelselvriendelijk.
Mini bewegingen die je systeem fris houden. Alert, wakker en bij de pinken. Niet opgejaagd, wel aanwezig. Zo hou je je lijf in vorm en conditie op een manier die past bij een moderne levensstijl, zodat je er op elk moment op kan vertrouwen.
Soms zit er ruis op het fasciaweb. Een zone die minder vrij glijdt, door stress, een blessure, een operatie of een litteken. Dan kan de sensomotorische input wat stroever doorkomen en voelt bewegen minder vanzelfsprekend. Ook als alles er aan de buitenkant prima uitziet.
Daarom krijg je bij Axofit:
Drie thee momentjes per dag die je systeem bijsturen en voeden.
Fascia en sensorische oefeningen die je brein weer heldere input geven.
Zachte aandacht voor zones die anders aanvoelen, ook rond littekens, geïnspireerd op ScarWork.
Voor wie?
Een aanpak die past bij hoogsensitieve systemen van 'drukke bezette mama's'. Rustig, precies, zonder forceren.
Axofit is geen fitness. Geen therapie. Geen quick fix.
Wel een manier om weer thuis te komen in je lijf.
Voel maar of dit bij je past. Je bent welkom.
Klantbeoordelingen Comming soon
Volg Ons
