"Ik zocht zelf jaren naar hoe ik opnieuw vrij kon bewegen. Nu wil ik die zoektocht korter maken voor andere vrouwen."

Ik was altijd een sportvrouw. Bewegen was mijn leven. Tot ik zwanger werd van mijn zoon en vijf maanden plat lag. Mijn bekken gaf geen ruimte en indalen lukte niet. Hij kwam gezond ter wereld na een lange arbeid en een spoedkeizersnede. Bijna vijf jaar later volgde onze dochter met een geplande keizersnede.

Sporten lukte daarna niet meer zoals vroeger. Er bleef last. Het trok en het stak. Ik volgde postnatale kine, zag osteopaten, en toch bleef mijn lijf protesteren. Ermee leren leven? Dat was voor mij geen optie.

Dus ging ik zoeken. Zo kwam ik bij fascia en littekenwerk terecht, bij natural movement, bij de WeckMethod en rope flow, waardoor ik zelf weer begon te bewegen, en uiteindelijk bij training voor de bevalling. Het werd een ongelooflijk boeiende weg, niet altijd gemakkelijk. Maar every step stronger, zoals David Weck het zo mooi zegt. Vandaag beweeg ik terug met plezier, en ik help jou graag zodat jouw weg wat korter mag zijn dan de mijne.

Built Well for Birth werd opgericht door strength coach Andrew Martinez en gynaecologe dr. Carolle Jean-Murat, en doet met UC San Diego onderzoek naar minder geboortecomplicaties en herstel na een keizersnede.